Reactivado el programa de actividad física desde centros de salud por la FDM y Sanidad

El miércoles pasado, se presentó el Programa de Actividad Física y Salud en Valencia, una iniciativa del Ayuntamiento en colaboración con la Fundación Deportiva Municipal y la Concejalía de Sanidad universal y Salud pública. Este programa ofrecerá 175 plazas y se llevará a cabo trimestralmente en nueve instalaciones deportivas municipales.

La coordinación entre el Centro de Salud Pública de València, los Centros de Atención Primaria y los profesionales de la Fundación Deportiva Municipal permitirán la prescripción de actividad física desde las consultas a las instalaciones deportivas.

Presentación del Programa de Actividad Física y Salud: Impulsando una vida activa y saludable en Valencia

El pasado miércoles, tuvo lugar la presentación del Programa de Actividad Física y Salud en Valencia. Esta iniciativa, impulsada por el Ayuntamiento en colaboración con la Fundación Deportiva Municipal y la Concejalía de Sanidad universal y Salud pública, ofrece 175 plazas y se llevará a cabo trimestralmente en nueve instalaciones deportivas municipales.

En el acto de presentación, estuvieron presentes el concejal de Deportes, Javier Mateo; el concejal de Sanidad y Consumo, Emiliano García, y el director general de Salud Pública, Julio Máñez. El objetivo principal del programa es mejorar la salud de los ciudadanos mediante la práctica de actividad física y deporte.

El programa permitirá a los médicos de los centros de salud recetar actividad física controlada y adecuada a las personas. Los técnicos de la Fundación Deportiva Municipal seguirán el progreso de esta actividad física en los polideportivos municipales sin costo adicional. De esta manera, se podrá monitorear la mejora no solo física de los participantes, sino también su bienestar social y emocional, lo que se traducirá en beneficios y mejoras para ellos en general.

Descripción de un programa inclusivo en Valencia

Los profesionales sanitarios serán responsables de recetar o recomendar actividad física gratuita a adultos que cumplan con ciertos criterios de inclusión. Los participantes deben tener al menos 18 años, no hay límite máximo de edad, y deben ser independientes en las actividades diarias básicas e instrumentales, pero presentar inactividad física y/o soledad no deseada.

Aquellos menores de edad, con enfermedades graves descompensadas, movilidad reducida o discapacidad grave no podrán participar, ya que sus condiciones serían incompatibles con las actividades planificadas.

Este programa de actividad física consiste en dos sesiones semanales de una hora cada una, durante un período de tres meses. Cada sesión terminó un calentamiento con ejercicios de movilidad y estiramiento, seguido por 30 minutos de actividad física aeróbica recreativa y ejercicios de fuerza moderada. Los últimos 10 o 12 minutos se dedicarán a la relajación y alineación postural.

El proceso de preinscripción se llevará a cabo trimestralmente con grupos rotatorios, de modo que cada trimestre se formarán nuevos grupos de participantes. que completen el trimestre recibirán la oferta de participar en otras actividades en los polideportivos municipales a un precio reducido, lo que fomentará el mantenimiento de la actividad física en su vida diaria.

El programa de actividad física tiene como objetivo mejorar la salud y la calidad de vida de los participantes, al aumentar los niveles de actividad física en adultos sedentarios o con alguna patología. Esto se logrará mediante una coordinación efectiva entre los profesionales sanitarios de atención primaria y los especialistas en actividad física y deporte. La intención es promover hábitos de vida más saludables y duraderos entre los ciudadanos.

El renacimiento del programa en Valencia

El Programa de Actividad Física y Salud incluye varios centros e instalaciones que participan en el actual, que va de abril a junio. Cada centro de salud se asociará con una instalación deportiva específica. Los siguientes centros de salud y polideportivos estarán involucrados en esta etapa: Centro de Salud de Benimaclet y el Polideportivo de Benimaclet; Centro de Salud Serrería I y el Polideportivo Cabanyal-Canyamelar; Centro de Salud Malvarrosa y Pabellón Malvarrosa; Centro de Salud Fuente de San Luis y el Pabellón Fuente de San Luís; Centro de Salud Fuensanta y el Pabellón Fuensanta; Centro de Salud de Nazaret y el Polideportivo de Nazaret; Centro de Salud Miguel Servet-Azucena y el Pabellón Benicalap; Centro de Salud Campanar y el Estadio del Turia-Tramo III; y el Centro de Salud de Benimamet con el Velódromo Luis Puig.

Este programa de actividad física ya se había llevado a cabo como piloto en 2017, demostrando mejoras en la salud de los participantes. Sin embargo, debido a la crisis sanitaria en 2020, tuvo que ser suspendido. Ahora, gracias al Centro de Salud Pública de Valencia y la Fundación Deportiva Municipal del Ayuntamiento, el programa se ha retomado para incorporar la actividad física en la vida diaria de las personas que los profesionales sanitarios consideran necesarias.