Una investigación concluye que una dieta vegetariana predominante o basada en verduras está asociada con un 39 % menos de probabilidades de infección por COVID-19.
A pesar de los grandes beneficios de la dieta vegetariana, es importante informarse antes de comenzar una, ya que en muchas ocasiones puede terminar en problemas de salud mucho más graves e inesperados.
Según un estudio, los vegetarianos cuentan con biomarcadores más saludables, pero lo cierto es que depende del estilo de vida y de otros factores para saber cuan sano eres.
