A través de diferentes posturas, como chaturanga, eka padasana, padmasana, o malasana, se puede alinear el campo energético del cuerpo con la mente, para alcanzar un estado 100 % de consciencia.
Como principiante, seguro aún te invaden muchas dudas antes de salir a correr. Por eso, hoy te vamos a dar unos cuantos consejos muy básicos para que te prepares y puedas convertirte en un auténtico runner.
Fundación Telefónica y Fundación 'la Caixa' retoman el programa de educación digital para reducir la brecha educativa 'Carreras Infantiles ProFuturo' el próximo sábado 2 de abril.
Summer Challenge. Es el nuevo reto creado por WTF. Creemos que los eventos deportivos deben adaptarse a la nueva normalidad y por ello lanzamos este reto. ¿Estás lo suficientemente loco para asumir un nuevo challenger? Este es tu sitio.