Un grupo de investigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona, ha realizado un estudio que compara el exceso de entrenamiento físico con el impacto directo en el estado de ánimo de la persona.
El hecho de sentir miedo es algo muy común en el ser humano, también en el deporte. Por eso, los expertos recomiendan conocernos en profundidad y aprender a gestionar nuestros sentimientos.
Desde la ciencia se lleva tiempo estudiando la forma en el que el ejercicio del yoga ayuda a modificar ciertas zonas de nuestro cerebro, además de nuestro cuerpo.
El yoga es uno de los e
El Skateboarding está considerado como algo mucho más grande que un mero deporte. Quienes lo practican hablan de un estilo de vida, y ahora también forman parte de los Juegos Olímpicos.