En el primer día de gimnasio define tus objetivos (fuerza, resistencia, músculo) para mantener la motivación. Haz un chequeo médico antes de comenzar y elige un gimnasio con buen equipamiento.
La lectura es esencial, pero muchos adolescentes prefieren la tecnología. Para motivarlos a leer, es importante dar ejemplo, crear espacios cómodos, dejar que elijan sus libros y usar recursos como libros electrónicos.
La Fundación IDIS informó que el 70 % de las residencias en España son privadas. También señaló la necesidad de más personal capacitado en estos centros debido al aumento de personas mayores y dependientes.
El Gobierno de Canarias y la Fundación Canaria Cantera Base 1939 Canarias han firmado un acuerdo para promover la inclusión de estudiantes con discapacidad en las escuelas de Tenerife mediante el deporte.
La kombucha ha ganado popularidad en los supermercados occidentales, aunque se consume en China desde hace más de 2.000 años, donde se le conoce como el "té de la inmortalidad".
