Entrenar en verano es posible si se adapta la rutina al calor. Es mejor hacer ejercicio temprano o al atardecer, hidratarse bien y optar por actividades suaves como yoga o pilates.
Estefanía Unzu, conocida como Verdeliss, desde que comenzó a correr maratones hace poco más de dos años, ha completado 42 pruebas, establecido un récord nacional y ganado el exigente World Marathon Challenge.
Carlos Alcaraz ganó una final histórica en Roland Garros frente a Jannik Sinner, en el partido más largo en la historia del torneo (5 horas y 29 minutos).
El ejercicio físico adaptado es seguro y beneficioso para las personas con cáncer. Ayuda a mejorar la fuerza, el ánimo y la calidad de vida durante el tratamiento.
La Asociación de Acondroplasia y otras Displasias Esqueléticas (ADEE) se unió al Comité Paralímpico Español (CPE) dentro del programa Relevo Paralímpico para promover el deporte entre estas personas.
Summer Challenge. Es el nuevo reto creado por WTF. Creemos que los eventos deportivos deben adaptarse a la nueva normalidad y por ello lanzamos este reto. ¿Estás lo suficientemente loco para asumir un nuevo challenger? Este es tu sitio.
