Aprender a mejorar la respiración y tomar conciencia del cuerpo es muy beneficioso para aprender a relajarnos, mejorar el equilibrio y la coordinación, y aumentar el tono muscular.
Sánchez rechaza el confinamiento total para España tal y como aconsejan un grupo de setenta investigadores. Esta tesis además es apoyada por cuatro presidentes autonómicos.