La forma en la que practicamos nuestra alimentación es la forma en la que nuestro cuerpo responde, si lo hace mal, es porque nosotros le damos cosas no muy saludables.
Los trastornos alimenticios suelen darse por necesidades emocionales no resueltas. Entre los más comunes tenemos a la anorexia o bulimia, pero hay otro que afecta a una gran parte de la población, pero del que no se habla.
A veces por hacer lo mejor, guardamos ciertos alimentos en la nevera sin saber que quizá no sea la mejor opción. Aquí te contamos cuáles son los que es mejor evitar guardar en el frío.