El potasio es un electrolito imprescindible para nuestras funciones vitales, ya que aporta numerosos beneficios. Estas son las frutas más comunes en cuanto a su composición.
Ducharse por la noche o por la mañana se ha convertido en un gran dilema para a población. Aun así, ambas opciones ofrecen beneficios para nuestro organismo.
Las mascotas como perros y gatos aportan numerosos beneficios a las personas mayores, pudiendo retrasar la aparición de discapacidades e incluso la muerte.
El ayuno de agua es mucho más antiguo y extremo que el ayuno intermitente, pero no es tan conocido a pesar de su antigüedad. Ten mucho cuidado si decides hacerlo.
