Deporte inclusivo: halo de actitud para la discapacidad

El deporte inclusivo impacta de forma positiva en la actitud hacia la discapacidad, según la Cátedra Fundación Sanitas de estudios sobre este ámbito y su inclusión.

Este tipo de ámbito deportivo repercute directamente en la forma en la que las personas con discapacidad se enfrentan a su situación porque ayuda a mejorar su autoestima, a fomentar su autonomía y a ganar en independencia, lo que evoluciona en una visión más positiva de uno mismo, según la Cátedra Fundación Sanitas de estudios sobre deporte Inclusivo.

De esta forma, lo que podemos conseguir es que estas personas puedan tener igualdad de condiciones para poder tener una vida activa y saludable, y puedan llevar una mejor calidad de vida.

El deporte inclusivo, una herramienta potente para la igualdad de las personas

De acuerdo con los datos de la última ‘Encuesta de discapacidad, autonomía personal y situaciones de dependencia’ (EDAD 2020), elaborada por el Instituto Nacional de Estadística, el 33,34 % de la población con discapacidad dedica su tiempo libre a realizar algún tipo de ejercicio físico.

El director de la Cátedra Fundación Sanitas de estudios sobre deporte Inclusivo, Javier Pérez, señaló que “el ejercicio físico tiene efecto en el cambio hacia una actitud más positiva por la superación personal y el sacrificio que acompaña al deporte en todas sus vertientes, y que deriva en una percepción de uno mismo más positiva”.

Tener esta autopercepción positiva requiere un doble esfuerzo para las personas con discapacidad ya que, muchas veces, se enfrentan a los prejuicios de la sociedad que pueden acabar generando en ellas sentimientos negativos como frustración o impotencia.

En este sentido, el deporte inclusivo tiene un papel importante al poner en contacto de manera directa a personas con y sin discapacidad. “Cuando a las personas sin discapacidad se les da la oportunidad de practicar deporte junto a personas con discapacidad, su actitud hacia la inclusión se vuelve más positiva y empática”, explicó Javier Pérez.

Es una muestra de dar pasos hacia la inclusión, pudiendo no crear sociedades más justas, sino también ayudando a las personas con discapacidad para que tengan una actitud de la vida más positiva, más acorde con una buena salud mental.

Beneficios físicos y psicológicos

Con el objetivo de avanzar hacia esa dirección se creó la Fundación Sanitas que integra la Cátedra de Estudios sobre Deporte Inclusivo (CEDI) y que lleva más de una década destacando los beneficios, tanto físicos como psicológicos, de las actividades deportivas para personas con discapacidad.

Según el CEDI, entre los beneficios del deporte inclusivo podemos encontrar una mayor socialización, mejora de la autonomía y del proceso de inclusión, un aumento de la sensación de pertenencia y mejora de la autoestima. Todo esto acaba desembocando en una mejora calidad de vida de estas personas.