Un reciente estudio ha demostrado que hacer deporte o realizar actividades físicas en ciertas franjas horarias, mejora su eficacia de forma considerable.
Actualmente, Lebron James es el segundo máximo anotador de la NBA, tiene muy cerca el récord de Karim Abdul Jabbar, son, solo, 1077 puntos los que separan a “King James” de la inmortalidad.
La actividad física es esencial para la salud de los más jóvenes. La FIFA, la OMS y el gobierno de Qatar, se han unido para lanzar juntos una aplicación que promueve la actividad entre los más jóvenes.
Practicar deporte al aire libre es una sensación muy satisfactoria para los deportistas. Sin embargo, los expertos recomiendan tener en cuenta algunos consejos para no sufrir una hipotermia.
