INSOMNIO

Estos alimentos te ayudarán a combatir el insomnio
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
El insomnio es uno de los trastornos que más enfermedades provocan en España. Aquí te recomendamos algunos alimentos que te ayudarán a combatirlo.

Andrés Vázquez Frutos

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El párkinson podría detectarse a través de los trastornos del sueño
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
Un síntoma precoz de la enfermedad del párkinson podrían ser los trastornos del sueño, según se expuso en una jornada formativa de Fepamur.

Jennifer Velasco Ruiz

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Los menores españoles duermen menos que antes de la pandemia
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
Uno de cada cinco menores españoles de entre siete y 15 años ha reducido sus horas de sueño desde que irrumpió la pandemia.

Ana Ruiz

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Las apps que monitorizan el sueño son “limitadas y poco fiables”
- TECNOLOGÍA E INNOVACIÓN
Según los expertos en sueño que recomiendan no obsesionarse con estos dispositivos.

Juan Carlos Figuereo Benítez

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Las diez claves para conciliar el sueño y dormir bien
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
- LOS 10 DE GN10
Jennifer Velasco Ruiz

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El insomnio aumenta el riesgo de padecer ictus y enfermedades cardíacas
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
Jennifer Velasco Ruiz

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