El chocolate negro con alto contenido de cacao puede mejorar la circulación, proteger los músculos del estrés oxidativo y aumentar la motivación durante el ejercicio.
El Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) analizó la gastronomía española y reveló que la paella es el más representativo de los platos típicos, seguida de la tortilla de patatas y el jamón ibérico.
Un informe de Ceapa, basado en 4.500 familias, revela que el 83% del alumnado transporta mochilas con exceso de peso, superando el 10% de su peso corporal recomendado por la OMS y la Asociación Española de Pediatría.
