La app COTI permite a personas mayores o con deterioro cognitivo mantenerse conectadas con su entorno familiar y profesional. Hoy hablamos con su CEO, Antonio González Adalid.
Experimentar una mayor somnolencia diurna durante un periodo de cinco años se vincula con el doble de riesgo de desarrollar demencia durante esa etapa entre las mujeres mayores de 80 años.
La regla 6-6-6 es una rutina de ejercicio para personas mayores de 60 años que consiste en caminar dos veces al día, durante 60 minutos a las 6 de la mañana y a las 6 de la tarde.
