El Día Mundial de la Salud Mental de este año se celebra en un momento en que nuestras vidas cotidianas se han visto considerablemente alteradas como consecuencia de la pandemia de COVID-19.
Psicología y fitness. El deporte y la salud mental van de la mano, y es que, la consecución del bienestar físico es esencial para mantener una buena gestión emocional.