Hoy en día, las tareas familiares y laborales hacen que el mayor tiempo se esté ocupado, de ahí que acudir a un retiro de yoga sea una magnífica opción para volver a encontrarse.
A través de diferentes posturas, como chaturanga, eka padasana, padmasana, o malasana, se puede alinear el campo energético del cuerpo con la mente, para alcanzar un estado 100 % de consciencia.
GN10 colaborará este fin de semana en la nueva aventura del CEO de 3 Metros, Luis Pablo García Coronado, los 108 Saludos al Sol. Nuestros 180 saludos al sol se centrarán en la intención de sembrar la paz en el mundo, ¿los tuyos?
A pesar de la antigüedad que tiene el yoga, desde hace solo unas décadas comenzó a introducirse en el mundo occidental, por lo que aún hay personas que desconocen un poco de qué trata.
