ansiedad

Debemos dejar de un lado lo urgente y dar tiempo a lo importante. Uno de cada cuatro menores, presentan problemas depresivos y ansiedad.

Un 25 % de la población presento síntomas moderados y graves de depresión. Esto se debe a los cambios experimentados por la pandemia.

Mantenerte activo puede aumentar los niveles de endorfinas que te hacen sentir bien y distraerte de tus preocupaciones cotidianas.

Las chicas de España e India son quienes que en mayor grado consideran que las medidas para frenar el contagio del virus han supuesto un “gran cambio” en sus vidas.

Los ataques de ansiedad y pánico surgen como efecto de la pandemia del COVID-19. Según un estudio reciente, estos problemas psicológicos baten récords.

Nuestras mascotas son fieles aliados en la lucha contra la ansiedad y la depresión.