Eliminar la ansiedad no es una tarea fácil, ya que suele presentarse sin previo aviso. Aun así, existen formas de controlarla de manera natural o con medicamentos, pero la población opta por hacerlo de manera natural.
Nuestra salud mental requiere de nuestra atención y cuidado para mantenerse sana. El síndrome de la indefensión aprendida, es una nueva definición que nos ayuda a comprendernos mejor.
Un grupo de investigadores liderados por un español, ha generado un mapa de activación del cerebro cuando se trata una depresión severa con la EMTr, esto podría ayudar a nuevas investigaciones.
La ansiedad y el estrés provocan desequilibrios en nuestra alimentación, como el hambre emocional, el sentir que queremos comer cuando no tenemos hambre.
