Siestas cortas mantienen el cerebro sano al envejecer. Estudio de la UCL muestra que las siestas habituales se asocian con mayor volumen cerebral y protección contra la neurodegeneración.
Un reciente estudio piloto realizado en el Hospital de la Princesa en Madrid, muestra los distintos estímulos que generan algunos estilos musicales como el heavy metal.
En la actualidad existen muchas personas mayores que cuentan con un cerebro humano más juvenil a pesar de su edad. Es lo que se conoce como superancianos.
Una investigadora que centra sus esfuerzos en la estimulación cognitiva, ha lanzado la propuesta del 'Neurofitness' como herramienta para evitar el deterioro cognitivo.
Puede que seas un total fan del aburrimiento, o que, por el contrario, lo odies a muerte. En ambos casos has de saber que esto tiene beneficios muy bueno para tu cerebro y para tu salud mental.
