Estar resfriado afecta nuestro bienestar, pero una alimentación adecuada puede marcar la diferencia. Opta por caldo de pollo, cítricos, verduras verdes, ajo, jengibre, miel, yogur y kéfir.
En algunos casos, una alergia alimentaria puede ocasionar síntomas graves o, incluso, una reacción que puede poner en riesgo la vida, llamada anafilaxia.
Mirar imágenes de comida puede saciar el apetito, según un estudio reciente. La visualización de fotos de alimentos puede generar sensación de saciedad, incluso sin haber comido.