En verano, nuestros hábitos cambian y aumentamos el consumo de alimentos y bebidas calóricas, mientras disminuimos la actividad física. Para evitarlo, los expertos nos dan algunos consejos.
El posparto es el período después del parto en el que las mujeres se recuperan física y emocionalmente. Alrededor del 85% de las mujeres experimentan tristeza posparto o "baby blues", que dura unas semanas.
