Dormir es esencial para nuestra salud, pero muchas personas no duermen lo suficiente debido a sus responsabilidades. La deuda de sueño ocurre cuando dormimos menos de lo necesario.
El Consejo Español del Cerebro propone un enfoque integral para enfrentar los trastornos cerebrales, destacando la importancia de la prevención, la investigación y el acceso a tratamientos efectivos.
La Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) plantea que la obesidad sea reconocida como “una enfermedad crónica, compleja y recidivante, basada en un exceso de adiposidad, que desencadena diversas enfermedades graves”.
