SALUD Y ESTILO DE VIDA

La inmunosenescencia es el envejecimiento del sistema inmune, un proceso natural que nos hace más vulnerables a infecciones y enfermedades.

La “gran dimisión” en España refleja un aumento de trastornos mentales laborales, como ansiedad y depresión.

Las cifras de suicidio en España son alarmantes, con una media de 11 fallecimientos diarios. Analizamos la situación, la importancia de la salud mental y los recursos disponibles para la prevención.

En septiembre, con la vuelta al cole, los hábitos de consumo en España cambian y hay diferencias claras entre hombres y mujeres.

Algunos alimentos nunca deben consumirse caducados. Carnes, pollo, pescado, huevos, lácteos, embutidos, quesos, vegetales preparados, frutos secos, salsas y productos enlatados pueden contener bacterias o toxinas.

El consumo de alimentos ultraprocesados en España ha aumentado con fuerza durante las últimas tres décadas, pasando del 11 % al 32 % de la ingesta diaria.