El auge de los trastornos mentales dispara las bajas laborales en España

Lo que comenzó en Estados Unidos en 2021 como la “Gran Renuncia”—una oleada de dimisiones masivas tras la pandemia de la COVID-19—ha llegado a España. El fenómeno, que aquí se consolida como una “gran dimisión” propia, refleja un cambio paradigmático en la relación entre el trabajador y su empleo, impulsado por el agotamiento, la sobrecarga y, sobre todo, la necesidad imperiosa de priorizar el bienestar psicológico y prevenir trastornos mentales. El impacto de este profundo cambio se está midiendo ya en las alarmantes cifras de bajas laborales.

El auge de los trastornos mentales en la baja laboral

El Barómetro de Absentismo 2024 de Mutua Navarra arroja luz sobre esta crisis latente: los trastornos mentales son ya la segunda causa que más días de baja genera en España, acaparando un significativo 17,86 % del total, solo superados por los trastornos musculoesqueléticos (47,9 %). La cifra, que desciende ligeramente hasta el 11,1 % entre los trabajadores autónomos, subraya cómo el entorno laboral se ha convertido en un factor de riesgo para la salud psicológica de la población activa.

Los datos del Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) confirman esta tendencia al alza, apuntando a una epidemia silenciosa de ansiedad y depresión en el entorno profesional. Las bajas por causas psicosociales y psiquiátricas experimentaron un aumento del 72 % en 2024, alcanzando los 643.681 casos, principalmente episodios leves de ansiedad y depresión. La preocupación se intensifica al constatar que la duración media de estas bajas supera los 100 días (108 en concreto), situándose como la tercera más prolongada después de los tumores y problemas cardiovasculares.

El origen de este problema radica en la exposición a riesgos psicosociales negativos. Según el Informe PRESME, un 60 % de los trabajadores expuestos a estos riesgos presentan síntomas de ansiedad o depresión, una cifra que contrasta drásticamente con la prevalencia en entornos laborales considerados saludables. Además, el informe destaca que las mujeres presentan una mayor prevalencia de trastornos mentales vinculados al trabajo, debido a la concentración en sectores con condiciones más adversas y a la carga adicional generada por las desigualdades de género.

La gran dimisión española y el desafío de retener talento

El mercado laboral español se enfrenta a un desafío mayúsculo. La evidencia sugiere que la salud mental está fracturando la retención de talento: un 39 % de los empleados españoles está considerando dejar su trabajo en 2025, y el 63 % cita como principales causas el estrés, la falta de conciliación o el burnout. Esta 'gran dimisión' española es una clara señal de que el modelo de trabajo requiere una revisión urgente.

El problema de los trastornos mentales no es exclusivo de España. En Estados Unidos, los problemas de salud mental provocaron un aumento del 300 % en las bajas laborales entre 2017 y 2023. La cultura del silencio sigue siendo un obstáculo, pues un 42 % de los trabajadores teme que su carrera se vea afectada si habla abiertamente de salud mental, a pesar de que más de ocho de cada diez consideran esenciales los beneficios de bienestar emocional.

María Luaces, Directora de Human Resources Solutions en Synergie España, insiste en que "cuidar el bienestar psicológico no es solo una responsabilidad social, sino un factor estratégico para la gestión de equipos". Asegura que invertir en entornos saludables permite que los empleados estén más comprometidos y productivos.

La integración del bienestar psicológico como pilar de la cultura corporativa es el reto para los próximos años. La necesidad de repensar el trabajo desde la salud mental es crucial para mejorar productividad, eficiencia y reducir el estigma asociado a los trastornos mentales. Abordar los trastornos mentales de manera proactiva es fundamental para el futuro del empleo en España.