SALUD Y ESTILO DE VIDA

Los calambres nocturnos son espasmos musculares de carácter involuntario que ocurren en la zona de las piernas y que suelen causar episodios de insomnio y dolores.

Cada vez son más las personas propensas a las alergias durante todo el año y esto se debe a varios factores como el cambio climático y nuestro sistema inmunológico.

La psicóloga Laura Blázquez, nos da las claves de porqué es importante cuidar el entorno de los niños durante la infancia y formas de hacerlo mejor.

Buscar cuidar de nuestra salud mental es una prioridad, pero en muchas ocasiones saber dar con la terapia psicológica adecuada, o el momento en el que debemos de tomarla resulta difícil.

¿Es posible que los objetos, y sobre todo, su colocación nos hagan felices? El diseño empático se basa en los conceptos de orden visual y objetos que nos ayuden a sentirnos más acogidos.

Cada 17 de noviembre, se celebra el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Pulmón, una enfermedad mortífera que afecta a millones de personas en todo el mundo. Por eso es importante tener en cuenta cuáles son sus principales síntomas, cómo evitarlo y los motivos de la celebración de este día.