España tiene muchos superalimentos baratos y saludables. Algunos de ellos son aceite de oliva, tomate, pimiento rojo, ajo, cebolla, espinaca, lentejas, almendras, sardinas y naranjas.
La incidencia del melanoma ha subido un 50 % en España en la última década. Los dermatólogos alertan de la importancia de la detección precoz y la protección solar como armas para frenar su avance.
Si vives cerca de una zona afectada por los incendios, el humo es un riesgo invisible para tu salud. Te explicamos paso a paso cómo protegerte, qué mascarillas usar y qué hacer para mantener el aire de tu casa limpio.
