La marca número 1 a nivel mundial en el consumo de agua con gas demuestra cuáles son los mitos y verdades acerca de esta bebida tan refrescante y con tantos beneficios para nuestro organismo.
El verano es la época favorita para la gran mayoría, pero a la vez peligrosa. Durante estos meses nuestra alimentación se desestabiliza, lo que hace que engordemos hasta 5 kilos.
Un estudio formado por investigadores de distintas instituciones y países han demostrado que las personas adultas deben realizar ejercicio físico entre cinco y diez horas a la semana para llevar una vida completamente saludable.
Crear nuevos hábitos requiere un gran nivel de compromiso. No es algo que se logre de la noche a la mañana. Pero como todo lo bueno de la vida ¡hay que trabajar duro para conseguirlo! y la recompensa ¡no tiene precio!
