La festividad de la noche de San Juan se celebra en muchos puntos de Europa, aunque está especialmente arraigada en España, Portugal y los países nórdicos. Se suelen encender hogueras y realizar rituales ligados a la llegada del solsticio de verano.
Este verano 2025, las tendencias de viaje son probar comida local en destinos menos conocidos, viajar para asistir a conciertos y eventos deportivos, y optar por escapadas cerca de casa, buscando comodidad.
Entrenar en verano es posible si se adapta la rutina al calor. Es mejor hacer ejercicio temprano o al atardecer, hidratarse bien y optar por actividades suaves como yoga o pilates.
El uso del ventilador durante las calurosas noches tropicales puede afectar la salud, según advierte el Dr. Naheed Ali. Dormir con este aparato encendido toda la noche puede resecar las vías respiratorias, empeorar alergias y provocar rigidez muscular debido al aire frío constante.
