Ejercicio en verano con pilates combifitness y pádel para mayores de 65 años

Este verano, Rivas apuesta por el deporte para todas las edades con actividades como pilates, combifitness, pádel y gimnasia para mayores de 65 años.

Actividades deportivas de verano para todas las edades en Rivas

Un verano más, el Ayuntamiento de Rivas Vaciamadrid, a través de su Concejalía de Deportes, lanza una completa programación deportiva para los meses de julio y septiembre. El objetivo es ofrecer alternativas de ejercicio y ocio saludable tanto para jóvenes como para personas mayores, fomentando la práctica deportiva durante la época estival.

Este año, la oferta incluye sesiones de pilates, combifitness (con opción de ciclo indoor), pádel intensivo y gimnasia de mantenimiento para mayores de 65 años. Todas las actividades, salvo esta última, están dirigidas a personas de entre 16 y 64 años.

Las inscripciones para el deporte en mayores, y otras edades, se realizan de forma telemática desde el pasado jueves 12 de junio, a través de la web municipal, accediendo a la sección de Deportes. Las plazas se adjudicarán por orden de llegada y de manera individual.

El pago se efectuará por domiciliación bancaria, mediante el número de cuenta que el usuario o la usuaria haya facilitado previamente a la Concejalía. Para tramitar una baja, es imprescindible notificarla por escrito enviando un correo electrónico a la dirección correspondiente antes del día 1 del mes en que comience la actividad. No se aceptarán cancelaciones informadas únicamente al personal docente ni por teléfono.

Pilates

Destinado al público de 16 a 64 años, el pilates se imparte en grupos cerrados de entre 12 y 16 personas, dos veces por semana. Se ofertan 56 plazas en julio y 84 en septiembre.

Horarios en julio:

• Cerro del Telégrafo: lunes y miércoles a las 19:00 y 20:00
• Parque del Sureste: martes y jueves a las 19:00 y 20:00

Horarios en septiembre:

• Cerro del Telégrafo: lunes y miércoles a las 10:00, 19:00 y 20:00
• Parque del Sureste: martes y jueves a las 10:00, 19:00 y 20:00

Precios mensuales: 22 € con abono deporte / 34,50 € sin abono.

Combifitness

La actividad de combifitness permite al alumnado elegir día, hora y ubicación (de lunes a jueves), reservando sesión previamente por vía online. Hay 120 plazas disponibles cada mes. Es una buena opción tanto para mayores como para jóvenes.

Se utilizan tanto salas colectivas como salas de bicicleta estática, con un aforo máximo de 18 personas. El precio es el mismo que en pilates.

Gimnasia para mayores

Para mayores de 65 años, se ofrece gimnasia de mantenimiento gratuita, con dos sesiones semanales de 50 minutos. Se ofertan 35 plazas por mes.

• Julio: lunes y miércoles a las 9:30 en el parque Lineal (actividad al aire libre).
• Septiembre: lunes y miércoles a las 9:30 en el pabellón cubierto del Cerro del Telégrafo.

Pádel

Los cursos intensivos de pádel se desarrollan en grupos de cuatro personas, de lunes a viernes, durante la primera o segunda quincena de julio. Hay grupos de iniciación, medio y avanzado, con un total de 64 plazas.

• Precios por quincena: 52 € con abono deporte / 70 € sin abono.
• Instalaciones: Polideportivos Cerro del Telégrafo y Parque del Sureste. Horarios a las 20:00 y 21:00.