Este trastorno ha ido en aumento en los últimos años debido a la mayor facilidad de adquisición de las nuevas tecnologías y al auge de las redes sociales, ¿lo conoces?
Conciliar el sueño no siempre es fácil, sobre todo en los casos donde la mujer sufre menopausia. Sin embargo, existen algunos consejos que nos ayudan a mejorar esta situación.
La alimentación repercute de forma muy notoria en nuestra salud física y también mental. Alimentos como estos pueden llegar a deteriorar nuestra memoria.
El déficit de hierro y la anemia por déficit de hierro afectan a una de cada tres personas en todo el mundo. Sin embargo, a pesar de las consecuencias y su prevalencia, sigue siendo una afección poco reconocida.
