La Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) plantea que la obesidad sea reconocida como “una enfermedad crónica, compleja y recidivante, basada en un exceso de adiposidad, que desencadena diversas enfermedades graves”.
El cuerpo nos envía señales constantes, como el agotamiento, que indican la necesidad de descanso. Ignorar estas señales puede afectar nuestra salud física y emocional.
