Los traumas en la infancia pueden marcarnos hasta la edad adulta, por eso es importante prestarles atención y trabajar en ellos para mejorar en nuestra gestión emocional.
Buscar cuidar de nuestra salud mental es una prioridad, pero en muchas ocasiones saber dar con la terapia psicológica adecuada, o el momento en el que debemos de tomarla resulta difícil.
La tasa de ocupación de personas con trastornos de salud mental es del 15 %, y la cifra es mucho peor si se trata de mujeres, y más si son del mundo rural.
